Opis:
Szkolenie skierowane jest do osób starszych, które chcą nauczyć się bezpiecznego korzystania z nowoczesnych technologii takich jak smartfony, komputery, internet oraz aplikacje. W dzisiejszym świecie technologie odgrywają kluczową rolę w komunikacji, dostępie do informacji oraz rozrywce. Program szkolenia ma na celu pomóc seniorom w zdobyciu podstawowych umiejętności, a także zwiększeniu świadomości w zakresie zagrożeń cyberbezpieczeństwa. Stawiamy na prostotę, praktyczność oraz przyjazną atmosferę, aby każdy uczestnik czuł się pewnie w świecie technologii.

Czas trwania: 8 godzin (2 dni po 4 godziny)

Dla kogo: Szkolenie jest przeznaczone dla seniorów, którzy chcą nauczyć się korzystania z technologii w bezpieczny i świadomy sposób, bez względu na dotychczasowy poziom zaawansowania.

Program szkolenia:

Dzień 1 (4 godziny)

  1. Wprowadzenie do nowoczesnych technologii (30 minut)
    • Co to są technologie cyfrowe?
    • Krótkie omówienie urządzeń: smartfony, komputery, tablety.
    • Jak technologia wpływa na nasze życie codzienne.
  2. Podstawy obsługi smartfonów i komputerów (1 godzina)
    • Jak obsługiwać smartfon: podstawowe funkcje, połączenia, wiadomości SMS.
    • Podstawy obsługi komputera: włączanie, wyłączanie, podstawowe programy.
  3. Podstawowe aplikacje i narzędzia komunikacyjne (1 godzina)
    • Jak korzystać z aplikacji komunikacyjnych: WhatsApp, Messenger, Skype.
    • Wysyłanie zdjęć, wiadomości głosowych, wideorozmowy.
    • Praktyczne ćwiczenia.
  4. Bezpieczne korzystanie z Internetu – wstęp (1,5 godziny)
    • Co to jest internet? Jak bezpiecznie się połączyć?
    • Tworzenie bezpiecznych haseł.
    • Praktyki unikania niebezpiecznych stron internetowych.
    • Co to jest phishing i jak go rozpoznać?
    • Podstawowe zasady cyberbezpieczeństwa.

Dzień 2 (4 godziny)

  1. Zabezpieczenie urządzeń (1 godzina)
    • Jak zabezpieczyć smartfon i komputer: blokady ekranu, PIN, rozpoznawanie twarzy/fingerprint.
    • Aktualizacje systemu i dlaczego są ważne.
    • Instalacja i konfiguracja programów antywirusowych.
  2. Bankowość internetowa i zakupy online – bezpieczne transakcje (1,5 godziny)
    • Co to jest bankowość internetowa? Jak bezpiecznie zarządzać pieniędzmi online?
    • Bezpieczeństwo podczas robienia zakupów online – sprawdzanie wiarygodności sklepów.
    • Korzystanie z kart płatniczych w internecie: jak unikać oszustw.
  3. Jak unikać oszustw internetowych (1 godzina)
    • Jak rozpoznać fałszywe maile i wiadomości SMS.
    • Zasady bezpieczeństwa w mediach społecznościowych (Facebook, Instagram).
    • Dlaczego nie należy klikać w podejrzane linki?
  4. Sesja pytań i odpowiedzi oraz ćwiczenia praktyczne (30 minut)
    • Rozwiązanie problemów uczestników.
    • Praktyczne ćwiczenia – zastosowanie zdobytej wiedzy w codziennym korzystaniu z technologii.
    • Omówienie przykładów z życia codziennego.

Cele szkolenia:

  • Zwiększenie umiejętności korzystania z nowoczesnych technologii wśród seniorów.
  • Podniesienie świadomości na temat zagrożeń związanych z cyberbezpieczeństwem.
  • Nauka praktycznych umiejętności, które pozwolą seniorom na komfortowe korzystanie z internetu i aplikacji.

 

Rodzaj Szkolenie
Udostępnij: